材料: 排骨600克、梅子醬或者酸梅肉20克 調料:糖1小匙、老抽1小匙、蒜茸1小匙、豆豉醬1大匙、淀粉2小匙、食用油1大匙、香蔥2根(切段)、鹽少許
做法: 1, 排骨洗凈斬成小塊(約2.5cm),放入酸梅醬和所有調料拌勻,腌10分鐘
2, 在將腌好的排骨放入蒸鍋中,旺火蒸15分鐘左右即可。
梅子屬堿性食品。與酸性食物搭配可以改善人體的酸堿值,達到健康養生之目的。