原料:干紅棗，陳皮絲，蜂蜜


做法：

1，紅棗洗干凈去核，陳皮絲沖洗干凈備用。
 

2，將紅棗、陳皮絲放入鍋中，加水將沒過紅棗。
 

3，大火煮開后，轉小火煮，將水分耗盡、紅棗煮軟后，用打蛋器或者按壓器把紅棗按壓成泥。

4，自然晾涼后，放入干凈瓶子中，加入蜂蜜拌勻，放冰箱冷藏保存。
 

5，食用時取一勺蜂蜜大棗茶，兌入溫或冷水調開即可。